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Exercices pour renforcer la vision de l'enfant

Exercices pour renforcer la vision de l'enfant


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Les yeux sont des muscles et en tant que tels, ils ont besoin d'exercice et d'entraînement. C'est le meilleur moyen de renforcer votre vue et d'améliorer la santé visuelle de votre enfant à long terme.

L'optométriste Teresa Molina (Institut ISAVI) nous donne quelques exemples de jeux et d'exercices de base très utiles pour que les enfants puissent faire de l'exercice visuel et renforcer leurs yeux. Cela peut les aider à éviter des problèmes de vision à l'avenir, tels que la myopie, l'astigmatisme, l'amblyopie ou le strabisme.

Il existe quelques exercices pour renforcer la vision de nos enfants:

1. Exercices de coordination: Tous ces exercices font travailler l'enfant sur la coordination œil-main.

- Fabriquez des bracelets avec de petits éléments, comme des élastiques.

- Mettez des nouilles ou des grains de riz dans un petit récipient, comme une paille.

- Les puzzles avec de nombreux petits morceaux ...

2. Mouvements croisés: Si je veux renforcer un œil en particulier, ces exercices de mouvements croisés peuvent être utilisés.

- Par exemple, allez du côté opposé de notre corps d'une main, ou dirigez-les du côté opposé avec l'autre main (Mettez des objets sur la table et essayez de saisir ceux du côté gauche avec la main droite et ceux du côté gauche côté droit avec la main gauche, en travers).

- Les mouvements en tailleur fonctionnent également. De cette manière, le passage d'informations d'un hémisphère cérébral à l'autre est stimulé. C'est un exercice avec lequel nous travaillons non seulement sur la vision, mais aussi au niveau neurologique.

Vous pouvez lire plus d'articles similaires à Exercices pour renforcer la vision de l'enfant, dans la catégorie Vision sur site.


Vidéo: Ergothérapie: Gym des doigts et rééducation de lécriture # Dysgraphie 1 (Septembre 2022).


Commentaires:

  1. Faegis

    Chose merveilleuse et utile

  2. Ashley

    Je pense qu'il a tort. Nous devons discuter. Écrivez-moi dans PM.

  3. Ogdon

    Je voudrais vous parler sur ce thème.

  4. Inteus

    Je ne suis absolument pas d'accord avec la déclaration précédente

  5. Simcha

    Je suis d'accord, le message utile

  6. Kharouf

    Un vrai problème pour notre temps, j'ai hâte de poursuivre vos discussions sur cette question. Et c'est juste super =)



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